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吃饭难以下咽，反流，不定期晚上胸前疼
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匿名用户
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幸福用招牌
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这些症状可能是反流性食管炎的表现，可以参考下述建议进行改善：
避免刺激性食物和饮料，如辛辣、酸性、油腻和酒精等。
尽量坐直或站直吃饭，避免低头食用。
进食时尽量避免过于拥挤或过于激动的食物或饮料，同时避免吃得过快。
避免在睡前进食，特别是在睡前2小时内。
抬高床头，可以使用枕头或将床头垫高。
睡觉时使用床垫和枕头以支撑背部和脖子，避免仰卧。
定期锻炼，如散步、慢跑等，减轻体重。
咨询医生，根据医生的建议采取进一步的治疗方案，如药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。
医生提醒：如果症状持续或加重，或出现呼吸困难、胸痛等症状，请及时就医。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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