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糖尿病能吃维C吗
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糖尿病病人适量摄入维生素C是安全的,但是需要注意以下几点:
控制维生素C的摄入量:糖尿病病人需要控制血糖和胆固醇水平,因此应该避免过量摄入维生素C。一般建议每天摄入不超过100毫克的维生素C,对于1型糖尿病和2型糖尿病患者,建议每天摄入不超过50毫克的维生素C。
注意维生素C的烹调方式:维生素C容易氧化,因此在烹调时需要注意避免过度加热和过度烹饪,以免维生素C流失。建议将维生素C煮沸后再食用,或者使用维生素C储存罐储存。
询问医生:如果糖尿病病人有其他疾病或正在服用其他药物,应该咨询医生是否安全摄入维生素C。有些药物和维生素C可能会相互作用,导致血糖升高或降低,因此需要谨慎使用。
适量摄入维生素C是安全的,但是需要根据个体情况和医生的建议来控制摄入量。如果有其他疑问,请咨询医生。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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