做大幅度动作，整个胸以上部位尤其肩特别炸，出不上起来

提问者: 匿名用户

提问时间： 2023-04-03 22:53

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认真打橘子

认真打橘子回答于2023/05/03

如果做大幅度动作时，整个胸以上部位尤其是肩特别炸，无法抬起来，可能是由于以下原因导致的：

肩袖损伤：肩袖是连接肩部肌肉和骨架的组织，负责维持肩部的稳定。如果在做大幅度动作时，肩袖受到过度的压力或摩擦，可能会导致肩袖损伤。这可能会导致肩袖疼痛、麻木、肿胀等症状。
肩部肌肉疲劳：如果长期保持一个姿势或做很少的运动，肩部肌肉可能会疲劳。这可能会导致肩部肌肉紧张、酸痛、无力等症状。
颈椎问题：如果颈椎受到过度的压力或扭曲，可能会导致颈椎疼痛、头痛、手臂麻木等症状。
心理问题：有些人可能因为心理问题(如焦虑、抑郁等)导致肩部不适。

如果感到肩部不适，建议立即停止运动，休息片刻，并咨询医生或物理治疗师的建议。他们可以帮助诊断问题，并提供适当的治疗方案。

当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;

出不上

大幅度

部位