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脚后跟筋断裂怎么办
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呆萌与路灯
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脚后跟筋断裂，可以尝试以下方法进行缓解和治疗：
休息：避免使用受伤的脚，让受伤的脚休息，避免加重伤势。
冰敷：将受伤的脚浸入冰袋中，每次持续15-20分钟，每天可进行多次，以减轻疼痛和肿胀。
保持温暖：穿着舒适的鞋子，避免过度行走和跑步，保持足够的休息和睡眠时间，以促进愈合。
使用止痛药：如医生建议，可以服用止痛药来减轻疼痛。
进行物理治疗：如按摩、脚底刺激和理疗等，可以帮助加速愈合和减轻疼痛。
手术治疗：如果疼痛和肿胀严重，或者经过上述方法治疗无效，可能需要进行手术治疗。
在出现脚后跟筋断裂时，要及时采取有效的方法进行治疗，避免疼痛和肿胀加重，影响日常生活和工作。同时，在治疗过程中，要听从医生的建议，注意休息和饮食，加速康复。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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