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跳健美操能长个不
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唠叨和背包
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跳健美操有助于锻炼身体,增强体能,改善身体健康,但并不能直接帮助人们长个子。身高主要由遗传因素和后天因素决定,跳健美操可能会增加肌肉质量,改善心肺功能,有助于改善身材和外貌,但并不能直接帮助长个子。如果想增加身高,建议咨询医生或营养师,获得专业的饮食和运动建议。
以上内容希望对你有帮助!
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