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牛蹄筋胆固醇含量高吗
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悦耳扯大船
悦耳扯大船
牛蹄筋的胆固醇含量与其他肉类相比可能会略高一些,但一般来说,适量的食用并不会对健康产生明显的负面影响。
建议适量食用牛蹄筋,特别是对于已经存在胆固醇偏高症状的人群,应该控制牛蹄筋的摄入量。此外,还可以采取其他措施降低胆固醇水平,如多食用富含膳食纤维的蔬果、坚持适量运动、合理控制饮食量和饮食时间等。
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