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辣木籽对肝脏有好处吗?
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秀丽大枫叶
秀丽大枫叶
辣木籽富含多种营养物质,其中包括维生素C、维生素E、纤维素、抗氧化剂等,对肝脏有益。辣木籽中含有的抗氧化物质,可以帮助保护肝脏免受自由基的损害,从而有助于降低患肝癌的风险。此外,辣木籽还富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于降低胆固醇水平,预防便秘等肝脏并发症。因此,适量食用辣木籽可能对肝脏健康有益。
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