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昨天跟爸爸吵架我就开始做坏事了我该怎么改正
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激情迎抽屉
激情迎抽屉
吵架是家庭中常见的问题，但是不应该成为自己做出不良行为的借口。
想要改正自己的行为，需要先认识到自己的错误，意识到自己正在做出不好的决定。可以尝试回忆一下当时的场景和自己的感受，尝试理解自己为什么会做出这样的决定。
接下来，可以尝试向父母或其他亲近的人求助，向他们表达自己的情绪和感受，并请求他们的支持和帮助。他们可以帮助自己理清思路，控制自己的情绪，避免再次做出不良行为。
还可以尝试找一些适当的方式来缓解自己的情绪，比如运动、写日记、听音乐等等。这些方法可以帮助自己放松身心，减轻压力和负面情绪。
最后，可以尝试学习一些自我控制和情绪管理的技能，比如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等等，这些方法可以帮助自己更好地控制自己的情绪和做出更好的决定。
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