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经常大汗淋漓，有时还自汗，很苦恼，严重影响了生活，我该怎么办
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彪壮就手机
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出现经常出汗和自汗的情况，首先要找到原因，可以参考下述常见原因：
运动过度：过度运动会导致身体出汗，这是正常的生理反应。但如果出汗过多或伴随其他症状，如焦虑、疲劳、头痛等，应该考虑减少运动量或咨询医生。
天气炎热或室温过高：天气炎热或室温过高也可能导致出汗过多。这种情况下，可以通过调节室温、穿着凉爽的衣服、使用空调等方式来减少出汗。
甲状腺问题：甲状腺问题可能导致身体出现多种不适，包括出汗过多。如果这是唯一的症状，建议咨询医生。
焦虑症：焦虑症可能导致身体出现出汗等自汗症状。这种情况下，建议咨询医生或心理治疗师以获取更多帮助。
如果以上方法不能解决问题，建议尽快咨询医生或专业医疗机构，进行全面的身体检查和诊断，确定病因并制定相应的治疗计划。
当前页面内容仅供参考；若您身体不适请立即前往正规医院;
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