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睡前喝酸奶会胆结石?
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无心与斑马
无心与斑马
睡前喝酸奶可能会导致胆结石,因为酸奶中含有乳清酸,它可能会与胆固醇结合并形成胆固醇结石。但是,这并不意味着所有的酸奶都会导致结石。
一般来说,低脂或无脂酸奶中的乳清酸含量较低,不太可能导致结石。另外,如果饮食中的其他因素(如高纤维、高蛋白质、高水等)不变,那么喝酸奶也不会引起结石。
然而,如果存在高胆固醇或高甘油三酯等健康问题,或者饮食中存在过多的饱和脂肪酸或反式脂肪,那么喝酸奶可能会增加患结石的风险。
因此,如果想喝酸奶,建议选择低脂或无脂酸奶,并且在饮食中注意控制胆固醇和反式脂肪的摄入。如果你有胆囊问题或健康问题,最好在咨询医生后再决定是否喝酸奶。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
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