自己发誓以后再也不去上网，如果再去上网就考不上大学。有时候想去一次，怎么可以破？

提问者: 匿名用户

提问时间： 2022-12-14 08:47

最佳答案

文静小白菜

文静小白菜回答于2023/04/10

制定这样的发誓并不是一件容易的事情，但如果想破戒，以下是一些建议：

意识到发誓的后果：明确发誓的后果，即如果不去上网，可能会错过大学的机会。认识到这些后果可以帮助自己更清楚地了解自己的处境，并决定更加谨慎地行动。
找到替代的活动：除了上网之外，还有很多其他活动可以代替上网。可以尝试阅读、写作、绘画、运动、学习新技能等等。找到其他能够让自己感到满足和充实的活动，可以帮助自己摆脱上网的诱惑。
寻求支持：如果发现自己无法摆脱上网的诱惑，可以寻求支持。与家人、朋友、老师或专业人士交流，听取他们的建议和支持，可能会帮助自己克服这个问题。
设置具体的目标和计划：如果想上网，但又不想违反发誓，可以制定具体的目标和计划。例如，设定一个每天上网的时间限制，然后逐步延长时间，同时制定一个计划，确保自己完成其他任务和目标。
学会应对诱惑：学会应对诱惑的方法也是很重要的。可以尝试一些技巧，如深呼吸、冥想、转移注意力、做其他事情等等。当遇到诱惑时，这些方法可以帮助自己更好地应对。

最重要的是，要时刻记住自己的发誓和目标，并坚定地行动。

上网

考不上

发誓