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鱼肉能治高血压吗
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坦率马里奥
坦率马里奥
鱼肉不能治高血压,但可以帮助控制血压。鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂和血压,对心血管健康有益。建议高血压患者在日常饮食中多摄入鱼类,例如三文鱼、沙丁鱼等。同时,也要注意控制摄入的盐分和脂肪量,保持健康饮食。
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