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没有便意，不想上厕所，肚子也涨，但就是拉不出来，有在喝肠清茶，就想问长期喝有没有副作用
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匿名用户
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勤劳咖啡豆
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肠清茶一般是一种含有咖啡因和茶叶提取物的饮料，可能有助于刺激肠道运动和排便，但也可能会影响睡眠、心跳和焦虑等指标。长期饮用肠清茶可能会增加患便秘、心血管疾病、焦虑症等疾病的风险。
如果有长期便意不足、腹胀等症状，建议咨询医生或营养师，了解是否有潜在的健康问题，并寻求适当的治疗建议。如果正在饮用肠清茶，建议减少饮用量或更换其他更健康的饮品，如清水、茶或低咖啡因的果汁。此外，保持足够的水分摄入和适当的膳食纤维摄入也可以帮助改善便秘症状。
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