提问
胃炎消化不良吃什么
提问者:
匿名用户
提问时间:
最佳答案
可爱笑棉花糖
可爱笑棉花糖
胃炎和消化不良时,建议遵循以下饮食建议:
避免食用刺激性食物:如辛辣、油腻、咖啡、酒精等。
选择易于消化的食物:如米饭、面条、馒头、蔬菜、豆腐等。
避免过度食用和过度饱腹:不要在短时间内过度食用和过度饱腹,尽量遵循少食多餐的原则。
控制饮食量:适量摄入食物,避免过度进食。
避免食用不易消化的食物:如乳制品、坚果、种子、糯米等。
饮食要清淡,不要过于油腻:建议减少肉类、鱼类、禽类等高蛋白、高脂肪食物的摄入量,增加蔬菜、水果等清淡食物的摄入量。
可以适量饮用酸奶、茶等有助于消化的食物。
如果有消化不良的症状,建议咨询医生或营养师的建议,获得更专业的饮食建议。
当前页面内容仅供参考;若您身体不适请立即前往正规医院;
有用
无用
相关问答
最新回答
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30
2023/06/30